１００歳体操再開

コロナウィルスまんえん防止も終了

　　あいかつも１００歳体操はじめました。

待ちに待った３月２８日１５名の方が参加されました。

頭の体操からはじまって肩・腰・背骨・足など久しぶりに身体じゅうが軽くなりました。